朝のスキンケアのポイント

朝の手入れが
一日の肌を左右する⁉

①余分な皮脂、汚れを落とす

寝ている間に分泌される皮脂やほこりの付着があるため、必ず洗顔フォームやクレンジングを使って洗顔するようにしましょう。

②肌の乾燥を予防する

洗顔後の保湿で、化粧ノリやツヤ肌をキープすることに繋がります。
洗顔後は、化粧水、美容液、乳液、クリームの順に基礎化粧品を塗布がおすすめです。

③外的刺激から肌を守る

外出時には紫外線や花粉、チリ・ホコリなど肌に悪影響を与える刺激から肌を守る役割があります。特に紫外線は肌の乾燥へ繋がるため、しっかりとベースメイクとしてカバーしておくことがポイント。

美肌を保つ昼のスキンケア

朝晩だけじゃ足りない⁉

ほとんどの方は、朝のメイク前と、夜の入浴後に行う方が多いかと思います。 肌の状態を良好にキープするためには「昼間のスキンケア」が重要なポイントになってきます。

①保湿＋メイク直しで
肌の保護力アップ

特に暑い季節は、通勤による汗やオフィスの冷房による乾燥による、メイク崩れが発生しやすくなります。そうなると保湿やUVカット効果が半減してしまう場合が多く、外部刺激の影響を受けやすくなってしまいます。

②外的刺激から肌を守る

お昼はワークや外出などで、メイク直しをする余裕がない場合もあるため、手軽にできるスプレータイプがおすすめです。時間にゆとりがある場合は、しっかり保湿と日焼け止めクリームの塗り直しを行いましょう。

夜のスキンケアで明日の美肌準備

一日のダメージをリセットする

夜は朝に比べると時間に余裕がある場合が多いため、丁寧にしっかりとケアすることで翌朝の肌ハリやニキビなど肌荒れ予防にも繋がります。

①クレンジングで皮脂汚れやメイクをしっかり落とす

メイクや皮脂汚れが残ったままだと、ニキビや肌荒れ、肌のゴワつきなどの原因にもなるのでしっかり洗い流しましょう。ノーメイク時でも、夜のクレンジングは大事な手入れとなりますので、ミルクやクリームタイプでオフすると肌の水分もキープできます。

②洗顔時は肌への刺激を減らす

クレンジングで洗い流せなかった汚れや古い角質を洗顔料で洗い流しましょう。洗顔時は良く泡立て、摩擦のよる肌ストレスを減らすことでシミ予防にもつながります。

③保湿＋クリーム

洗顔後は、マスクなどで水分補給に加え栄養を補給することで健康な肌の状態を保つことができます。
保湿後は水分が逃げないように、クリームでしっかり幕をはり寝ている間の乾燥を防ぐのがポイントとなります。

④入浴＋マッサージ＆ストレッチで
血行促進

顔の筋肉は頭皮や首回りの筋肉と繋がっているため、日中の疲れや慢性的な凝りがあるとむくみやくすみにつながることもあります。入浴時には頭皮マッサージや入浴後のヨガやストレッチをすることで、一日の疲労を取り除く効果もあり、美肌効果も期待できます。